Fermeture des gymnases

Chers adhérents,

 

Nous rentrons de nouveau dans une période qui nous prive de la pratique de notre sport.

En effet, compte tenu des nouvelle mesures de confinement, les gymnases sont fermés tant pour la pratique des adultes que pour les jeunes et ce, jusqu'au 1er décembre.

Les compétitions et les championnats sont également suspendus.

 

Tous les membres du bureau restent mobilisé et nous ne manquerons pas de vous tenir informés des évolutions de cette situation.

En attendant de bientôt nous revoir, prenez soin de vous et de vos proches.

 


En attendant! Nous vous proposons des programmes adaptés pour passer le temps et surtout garder la forme!

 

Télécharger
Coloriage
Pour les petits mais pas que! Si vous vous sentez l'âme créative, n'hésitez pas! Vous pouvez nous transmettre vos œuvres par mail (ainsi que celles de vos enfants... surtout celles de vos enfants en fait... ;) ) et nous les publierons sur le site!
Coloriage_Jeunes_Chambourcy.pdf
Document Adobe Acrobat 1.1 MB
Télécharger
Petit QUIZZ, car il n'y a pas que le physique qu'il faut faire travailler !!
Quizz Confinement.pdf
Document Adobe Acrobat 459.9 KB

Entraînements

Télécharger
Entretienphysique.pdf
Document Adobe Acrobat 225.1 KB
Télécharger
Vivacité_Explosivité.pdf
Document Adobe Acrobat 210.8 KB
Télécharger
Souplesse.pdf
Document Adobe Acrobat 452.4 KB
Télécharger
Semaine1_BABY_POUSSIN.pdf
Document Adobe Acrobat 1'006.0 KB
Télécharger
Semaine2_BABY_POUSSIN.pdf
Document Adobe Acrobat 945.3 KB
Télécharger
Semaine3_BABY_POUSSIN.pdf
Document Adobe Acrobat 1.1 MB
Télécharger
Semaine4_BABY_POUSSIN.pdf
Document Adobe Acrobat 244.9 KB